EVO STOFFWECHSELTEST
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SCHON GEWUSST
WAS GENAU BEEINFLUSST DER STOFFWECHSEL?
Unter Stoffwechsel versteht man alle biochemischem Vorgänge, die innerhalb der Zellen bei der Umwandlung von Stoffen ablaufen.
Dazu zählt beispielsweise die Umwandlung von Nahrungsmitteln in Nährstoffe. Diese dienen dem Körper zum Aufbau, Abbau und Ersatz bzw. Erhalt der Körpersubstanz, der Energiegewinnung und damit der Aufrechterhaltung aller Körperfunktionen.
Ein aktiver Stoffwechsel sorgt also dafür, dass du nicht nur gesund bist, sondern auch schlank bleibst.
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Je mehr Muskulatur du im Körper hast, desto straffer die Haut und desto aktiver die Fettverbrennung. Kurz gesagt: je mehr Muskeln desto mehr kannst du essen, ohne zuzunehmen! Bewegung und Sport sind also eine der wichtigsten Stoffwechsel Booster!
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