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Training

Zeitgemäßes und spielerisches Training

Fortschrittlich und spielerisch

Jeder EVO Club hat vielzählige und abwechslungsreiche Trainingsflächen, in denen du dich austoben kannst und deine Fitness auf das höchste Level bringst. Dein Training bei EVO ist spielerisch und übertrifft die zeitgemäßen Anforderungen. Jeder EVO Club hat zwar seinen eigenen individuellen Charakter, jedoch findest du überall dieselben Trainingsbereiche.

Lerne, wie effektiv dein Training sein und wie viel Spaß es dir zugleich bereiten kann. Bei der Functional Trainings Methode trainierst du gleichzeitig Kraft, Koordination, Ausdauer, Mobilität, Stabilität, Beweglichkeit und Schnelligkeit. In unseren Small Group Workouts erfährst du maximale Motivation von unseren professionellen Coaches und von anderen motivierenden Mitgliedern.

Cardio

Cardio Zone

Modernste Laufbänder von Precor, LifeFitness, Matrix sowie Woodway, Crosstrainer, Stair Master, Stages Spinning Räder mit Les Mills Kursen, Air Assault Räder sowie Concept II Rudergeräte und SkiErgs uvm. Kurzum: der beste Mix an Geräten für dein Cardio-Training.

Kinesis

Kinesis Lounge

Du willst deine gesamte Range-of-Motion trainieren? Dann bist du in unserer TechnoGym Kinesis Lounge in Blankenese genau richtig. Das Beste von traditionellen Geräten kombiniert mit der Vielfältigkeit von einem 3D-Training bringt deine Fitness einen Schritt weiter. Dieser Bereich dient nicht nur als unabhängiger Trainingsbereich, sondern auch als Übergang in unsere Performance Zone. Wenn du mehr über unsere Kinesis Lounge erfahren möchtest, hilft dir ein Personal Trainer gerne weiter.

Mehr über Personal Training
Geräte

Strength Zone

In allen EVO Clubs findest du neue und top-moderne Kraftgeräte von den führenden Herstellern wie Hammer Strength, Techno Gym, EGYM und Matrix. Wenn du gerne an Geräten trainierst, kommst du voll auf deine Kosten. Wir haben das innovativste Krafttraining Equipment für dich in unseren Clubs.

Perfor­mance

Performance Zone

Egal ob Langhanteln, Kurzhanteln, Kettlebells, Medizinbälle oder Core Bags. Wir suchen zielgerichtet freie Gewichte und Trainingsequipment für dich aus, das mit unserer bewährten EVOmove Philosophie im Einklang steht. Unsere Philosophie fokussiert sich darauf menschliche Bewegungen zu trainieren und um dich vor Verletzungen zu schützen.

Mehr über EVOMove
Play­ground

Playground

Oktagon, Kletterwand, Turnringe, Yoga Wand, Sprossenleitern, Faszienrollen – hier findet du alles was dein Herz begehrt, wenn es um spielerisches und funktionelles Training, Steigerung deiner Flexibilität und Training mit dem eigenen Körpergewicht geht.

Ausstattung von Premium Herstellern

Bei EVO findest du ausschließlich Geräte und Trainingsequipment von den Top-Herstellern.

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