Training

Zeitgemäßes, spielerisches Training

Fortschrittlich und spielerisch

Jeder EVO Club hat unterschiedliche Trainingsflächen, in denen du dich austoben kannst und deine Fitness auf das nächste Level bringst. Dein Training bei EVO ist spielerisch und entspricht den zeitgemäßen Anforderungen. Jeder EVO Club hat zwar seinen eigenen Charakter, jedoch findest du überall dieselben Trainingsbereiche.

Lerne, wie effektiv dein Training sein kann. Bei der Functional Trainings Methode trainierst du gleichzeitig Kraft, Koordination, Ausdauer, Mobilität, Stabilität, Beweglichkeit und Schnelligkeit. In unseren Small Group Workouts erfährst du maximale Motivation von unseren Coaches und von anderen Mitgliedern.

Cardio

Cardio Zone

Precor Laufbänder und Crosstrainer, Tomahawk Spinning Räder, Air Assault Räder und Concept II Rudergeräte. Kurzum: der beste Mix an Geräten für dein Cardio-Training. Zusätzlich bieten wir allen unseren Mitgliedern einen gratis Lauftechnik-Check an.

Kinesis

Kinesis Lounge

Du willst deine gesamte Range-of-Motion trainieren? Dann bist du in unserer TechnoGym Kinesis Lounge genau richtig. Das Beste von traditionellen Geräten kombiniert mit der Vielfältigkeit von einem 3D-Training bringt deine Fitness einen Schritt weiter. Dieser Bereich dient nicht nur als unabhängiger Trainingsbereich, sondern auch als Übergang in unsere Performance Zone. Wenn du mehr über unsere Kinesis Lounge erfahren möchtest, hilft dir ein Personal Trainer gerne weiter.

Mehr über Personal Training
Perfor­mance

Performance Zone

Langhanteln, Kurzhanteln, Kettlebells, Medizinbälle, Core Bags. Wir suchen zielgerichtet freie Gewichte und Trainingsequipment aus, das mit der EVOmove Philosophie im Einklang steht. Unsere Philosophie fokussiert sich darauf menschliche Bewegungen zu trainieren und Verletzungen vorzubeugen.

Mehr über EVOMove
Play­ground

Playground

Oktagon, Kletterwand, Turnringe, Yoga Wand, Sprossenleitern, Faszienrollen – hier findet du alles was dein Herz begehrt, wenn es um spielerisches und funktionelles Training, Steigerung deiner Flexibilität und Training mit dem eigenen Körpergewicht geht.

Du willst effektiver trainieren?

Teste EVO einen Tag lang gratis und triff unsere Personal Trainer